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2014.11.07

トレーニング開始


こんにちは★

まるまる3週間のオフが終わってしまいました~。



ラケットを一回も握らず、


一回も走らず、


頭も完璧オフになっていたので、ブログ更新も忘れていました。笑




楽しかったオフもあっという間に終わってしまい

先週からトレーニングを開始しています( ̄^ ̄)ゞ




3週間休んだけど、意外とテニスの感覚は良くて

順調に練習ができています♬

写真は練習をしてもらった慶應大学の選手です。




身体のためと、テニスをつくり上げるのにもよいので

スタートはクレーで練習しています。




ただテニスは良くても身体はなまってしまっているので

練習も一時間でへとへと(~_~;)




テニスってこんなきつかったん!? て感じです。笑



そこは徐々に上げていけるとして、、、



今年はトレーニング期間を長くとれるので

来シーズンに向けて良い身体づくりをしていけたらと思います。



来年のためにも良いトレーニング期間にするぞー!!


くるみ

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